Es geht nur um die Stange..

Eigentlich wiegen Stangen 20 Kg aber bei der bin ich mir nicht sicher.

Wisst ihr vielleicht wie viel die wiegt?

Hallo! Offensichtlich eine Olympia Hantel da wiegt die Stange eigentlich 20 kg - eigentlich.

Es gibt das gleiche Format nämlich auch für Frauen und da wiegt die Stange 15 kg

Mein Rat : Stelle die Stange auf eine Personenwaage

Boah echt schwierig zu sagen, aber es gibt auch welche, die sehen genau gleich aus und wiegen 12kg. Schwerer als 20kg hab ich noch nicht gesehen, trotzdem möglich wäre es auch

Ist eine normale 220 cm Olympiahantel, die 20 Kilo wiegt.

Ich bin mir relativ sicher das die 20KG wiegt.

Muss auch nicht jeder wissen ich bin Gewichtheber

Es gibt ja: Lange Langhantelstange, Kurze Langhantelstange und die SZ Stange.

Ich weiß, dass die Lange ~20 wiegt, dich was wiegen die anderen?

Sagen wir mal eine Stange ist 150cm lang und wiegt 10kg. Die andere Stange ist 220cm lang und wiegt 20kg. Wenn man soviel Gewicht draufgibt, dass beide Stangen jeweils 80kg wiegen - Mit welcher Stange wäre es schwerer bspw. Kniebeugen zu machen? Kann man das physikalisch erklären? Also beide Stangen wiegen dann insgesamt gleich viel, aber macht die Länge einen Unterschied?

Hallo, ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio (seit 5 Monaten) und habe da mal 2 Fragen an euch.

Also 1. Macht es einen großen Unterschied beim Muskelaufbau, ob man eine Übung an der Maschine macht, oder ob man diese im Freihantelbereich macht?

Und 2. Ich habe ein ich sag mal "großes" Problem beim Bankdrücken. Unsere Stangen wiegen 10kg. Und das Problem ist nun, dass wenn ich auf der Bank liege und die Stange nach oben drücke, also es ist halt so, dass die Stange bei mir immer wackelt. Habe das Problem bei Squats auch, also ich halte die Stange zwar in der Mitte, aber trotzdem wackelt sie dann nach links und rechts. Was kann ich denn dagegen tun?

Hallo mein Kumpel meint, man rechnet die Langhantelstange nicht mit ein beim Training obwohl sie ja 20kg wiegt. Jetzt meine Frage ist er dumm?

Bei der Brustpresse schaff ich 50-55 kg, jetzt fange ich mit multipresse Bankdrücken an. Meine Routine ist 3 Sätze schräg, da geht max. ohne Stange 25-30 kg und dann 3 Sätze flach, da schaff ich sogar nur 25kg.

Aber wieso schaff ich bei der Brustpresse viel mehr???

Vielleicht wiegt die Stange wenn Platten drauf sind ja doch was!?

Aber mehr fällt mir auch nicht ein.

Also ich gehe jetzt von Staudensellerie aus, welches man aus jedem Supermarkt erwerben kann. Wieviel wie eine einzige Stange von der ganzen Sellerie? Auf der Packung steht leider nicht drauf wieviel sie im gesamten wiegt und ich hab zuhause leider auch keine Waage. Vielleicht wisst ihr ja mehr, ich bräuchte ungefähr 80 Gramm ist das eine oder zwei Stangen?

Ich mach zurzeit nur die Stange, ca. 20 Kg.

Ich habe heute 3 Sätze gemacht mit 10-12 Wiederholungen.

Ist das zu wenig oder zuviel oder optimal?

Hallo also ich bin nicht schwanger will es aber in spätestens 2 jahre werden nun arbeite ich in der logistik und hebe stangen eine stange wiegt knapp 5 kg man steht 8 stunden lang in der kälte.

Ich wollte mal fragen wie ihr das gemacht habt in der ss mit einem harten job

Rein informativ wollte ich das mal wissen (bin 20) Danke im vorraus

Gibt es Badewannen, die nur 20 kg wiegen?

Ich habe heute Bankdrücken gemacht.

5 Sätze. Die ersten 3 Sätze 12 Wiederholungen, die letzten beiden Sätze 10 Wiederholungen.

Zwischen den Sätzen habe ich immer 40 Sekunden Pause gemacht. Ist das so richtig?

Eine Bekannte von mir ist jetzt zehn Jahre alt. Wieviel darf sie allerhöchstens wiegen? Bitte keine Schätzungen, nur etwas, was sicher stimmt ! Sie wiegt 36 kg.

Sie ist 6 Jahre alt,und 1,21 m groß. Wieviel muss sie wiegen?

Aktuell wiegt sie ca. 20 kg,also ist noch relativ leicht.

Möchte mir eine Langhantelstange bestellen. Diese kostet gerade ungefähr 60 Euro.

Daher mal Frage 1: Ist das momentan besonders teuer wegen Corona oder ist das ein normaler Preis für eine Langhantel ohne Gewichte?

Frage 2: Wie lang sollte sie mindestens sein, um zumindest mal drei Jahre bodybuilden zu können? Also dass da für alle Übungen genug Gewichte drauf passen. Hab zuhause halt auch ein wenig Platzmangel, deshalb bitte die kleinstmögliche vorschlagen und evtl. dazu schreiben, wie viel kg da drauf passen sollten. ^^

Also wieviel wiegen solche Stange an sich durchschnittlich ohne Gewichte? Danke!